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この記事は2年以上前に旧ブログで書こうと思っていて、でもなんやかんやあって書くのを忘れていたやつです。 いや、忘れていたというより、なんか先延ばしにしてしまっていたやつなんですよね。 いつか書こうと思ってました。 というわけでお風呂の効果、...

Twitterとか見てると、けっこうメンタルが病んでる人が多いですよね笑 カフェ会でもたまに見かけます。 というより私もそんなにメンタルが強い方ではなく、色々と改善しないといけない事もあるのですが。 今回はそんなメンタルに関して、食べない方がいい...